در رابطه با پیاده روی باید بدانید که یکی از ورزش های مورد علاقه آقایان و بانوان می باشد. جالب است بدانید که پیاده روی دارای فواید بسیار زیادی است و در نهایت برای شما تناسب اندام به همراه دارد. بنابراین باید یک کفش مناسب برای پیاده روی خود در نظر بگیرید. در صورتی که از کفش نامناسبی برای پیاده روی خود استفاده کنید، به سلامت پاهای خود آسیب خواهید رساند. نکاتی در رابطه با کفش های پیاده روی وجود دارد که باید در مورد آن ها بیشتر بدانید.
ویژگی های کلیدی کفش پیاده روی استاندارد
هر نوع کفش مخصوص پیاده روی دارای ویژگی های کلیدی مخصوص به خود می باشد. در این میان برخی از ویژگی ها هستند که در تمامی کفش های پیاده روی مشترک می باشند. دقیقا به همین دلیل است که کفش های پیاده روی از کفش های ساده و معمولی متمایز می شوند. پس باید اشاره ای به این ویژگی ها داشته باشیم که عبارتند از:
وجود استحکام مناسب و بالا
کفش های مخصوص پیاده روی توسط برندهای گوناگونی تولید و عرضه می شوند. در صورت خرید این نوع کفش از برندهای معتبر، دیگر هیچ گونه نگرانی از بابت استحکام آن نخواهید داشت. زیرا بدون شک، جدیدترین تکنولوژی ها و همینطور بالاترین کیفیت متریال را در ساختار آن ها به کار می برند. به عنوان مثال، کفش های اسکچرز بالاترین میزان محبوبیت را در میان کفش های مخصوص پیاده روی دارند. البته که قیمت بالاتری در مقایسه با سایر برندها دارند اما چنانچه با دید بازتری به آن نگاه کنید، متوجه خواهید شد که این کفش در برند فوق، دوام بیشتری دارد. در نتیجه می تواند کاهش هزینه های شما را در پی داشته باشد.
دارا بودن وزن مناسب کفش پیاده روی
یکی از مهم ترین ویزگی هایی که کفش های پیاده روی دارا می باشند، وزن سبک آن ها است. کفش هایی با وزن بالا، می توانند خستگی بیش از حدی را برای پاهای شما به همراه داشته باشند. برندهای معتبر این موضوع را مد نظر قرار می دهند و کفش هایی در وزن مناسب را مورد تولید قرار می دهند.
انتخاب یک سایز مناسب پا
نکته جالبی که هنگام خرید کفش باید به ان توجه کنید، این است که هر دو پای انسان دقیقا به یک اندازه نیستند و معمولا یکی از پاها، ابعاد بزرگتری دارد. بنابراین در زمان خرید کفش مناسب، باید آن را در ابعاد پای بزرگتر خود تهیه فرمایید. در این صورت است که پیاده روی می تواند برای شما امری جالب و هیجان انگیز به شمار آید. پس مراقب باشید تا در قسمت پنجه پا به اندازه کافی فاصله وجود داشته باشد.
کفش مجهز به ضربه گیر
در تمامی کفش های مخصوص پیاده روی، وجود ضربه گیر اهمیت زیادی دارد. به منظور راحتی بیشتر پای شما، برندهای متفاوت نسبت به تولید این ضربه گیرها اقدام می کنند.
مجهز به کفی استاندارد
کفی کفش دقیقا زیر پای شما قرار می گیرد و باید جنس و همینطور ضخامت مناسبی داشته باشد. این کفی باید از پای شما محافظت کند و بر اساس مشخصات و ویژگی های پای شما در نظر گرفته شود.
طول عمر مناسب کفش های پیاده روی
برخی افراد تمایل دارند تا در رابطه با طول عمر مناسب کفش های پیاده روی بیشتر بدانند. بدون شک، کفش های پیاده روی هم مانند سایر وسایلی که در اختیار داریم، دارای طول عمر مشخصی هستند. عواملی می توانند در افزایش طول عمر کفش دخیل باشند که شامل: جنس و متریال در نظر گرفته شده برای کفش، وزن فرد استفاده کننده، میزان استفاده ای که فرد از این کفش دارد و همینطور مسیری که برای پیاده روی انتخاب می کنید، می باشد.
به این ترتیب، دقیقا نمی توان یک طول عمر مشخصی را برای کفش های پیاده روی عنوان نمود. شاید یک کفش را فردی تا دو سال به صورت کاملا سالم نگهدارد و همچنان کارایی سابق خود را داشته باشد. یا این که همان کفش برای فردی تنها یک سال عمر مفید به همراه آورد. در صورت استفاده روزانه از کفش های مخصوص پیاده روی، بایستی قبل از رسیدن یک سال، آن ها را تعویض کنید. زیرا در هنگام پیاده روی باید کفش های مناسب و باکیفیتی را در اختیار داشته باشید.
نکات مهم هنگام خرید کفش پیاده روی
زمانی که قصد قطعی خود را به منظور خرید کفش های پیاده روی بیان کردید، لازم است موارد ذیل را در نظر داشته باشید. به این ترتیب، می توانید یک خرید عالی را برای خود رقم بزنید. هنگام خرید کفش پیاده روی، ابتدا به فرم پاهای خود توجه کنید. گوی کف پا، صاف بودن کف پا و یا وجود سایر عارضه ها در پا، خرید کفش را با مشکلاتی روبرو می سازد. در صورتی که پاهای شما در حالت کاملا طبیعی قرار دارند که هیچ مشکلی ندارید اما وجود هریک از موارد فوق در پای شما، باید به صورت اصولی بررسی شود.
از یک کفش برای انجام تمامی کارهای خود پرهیز کنید. بدون شک کفش های روزمره برای پیاده روی یا دویدن مناسب نیستند. یا این که کفش های مخصوص کوهنوردی برای محیط باشگاهی گزینه مناسبی نخواهند بود. زیرا تمامی کفش های فوق از نظر وزن، طراحی، میزان انعطاف پذیری و یا فناوری هایی که در تولید آن ها به کار بردند، با یکدیگر تفاوت هایی دارند. کفش های پیاده روی بایستی انعطاف پذیری مناسبی داشته باشند زیرا سفت بودن کفش و عدم انعطاف در آن می تواند به کمر، زانو و پاها فشار بیش از حدی وارد آورد. اگر انعطاف مناسبی نداشته باشد، پس از گذشت مدت زمانی، زیره دچار ترک خوردگی می شود و مناسب پیاده روی نخواهد بود.
خرید کفش های اورجینال می تواند بهترین گزینه برای افرادی باشد که علاقه زیادی به پیاده روی دارند. در کفش های فیک، شاید همه چیز در ظاهر شبیه به هم باشد، اما باید بدانید که فناوری های به کار رفته در ساختار کفش، یکی نیستند. به این ترتیب، هنگام پیاده روی و استفاده از آن ها با مشکلاتی روبرو خواهید شد. به این ترتیب، اگر قیمت کفش برای شما اهمیت آن چنانی ندارد و یا سلامتی خود را در رتبه بالاتری قرار داده اید، می توانید کفش های اورجینال را در اولویت خرید خود بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید